Wednesday, 12. March 2014
inzwischen übrigens 35kg abgenommen




wenn der fc bayern-heini nicht in den knast geht, zahle ich nie wieder steuern. auf 27mio steuerschulden werde ich in meinem leben nicht mehr kommen und das risiko einer bewährungsstrafe gehe ich ein. da habe ich ja mehr angst vor drei punkten und einem fahrverbot!




Thursday, 6. February 2014
10 BMI Punkte verloren!
22% Körpergewicht verloren!
30kg abgenommen!

[ 20 müssen noch ]




Monday, 27. January 2014
liebe überregionalen nachrichtenmedien und die, die sich dafür halten!

1. wetten daß, markus lanz und online petitionen dafür und dagegen sind weder gesellschaftlich, noch politisch bedeutend und entbehren jeglicher relevanz. eine seitenweise berichterstattung darüber ist sinnlose verschleuderung von praktikantenstunden.

2. daß kein politiker sich für die aufklärung der sachverhalte rund um die nsa interessiert, dafür aber jeder, wirklich jeder mit zornesröte im gesicht die aufklärung der lediglich werberelevanten sachverhalte rund um den adac fordert, das wäre durchaus einen leitartikel der geballten journalistischen redaktionskompetenz wert.

aber bei ersterem reicht es ja twitter und co zu kopieren, bei lezterem müßte man sich eine eigene meinung bilden, ich seh schon, ist wohl zu mühsam...




Monday, 13. January 2014
selbst die große online-sandkiste fb ist jetzt auf mein gewicht aufmerksam geworden und empfiehlt mir daher "Neu Diät, dies essen und schneiden Sie Ihr Bauchfett".

ich vermute dies als rat an alle seppuku-willigen sich eine ordentliche letzte mahlzeit zu gönnen...




Thursday, 2. January 2014
kündbar fleissig




Thursday, 19. December 2013


die wand ist inzwischen mit steinwolle gefüllt. die oberen lautsprecherkästen sind rundum geschlossen und nur nach hinten offen in die wand hinein (bespannt mit akkustikstoff), die subwoofer einhausungen unten hingegen sind rings herum geöffnet und nur mit akkustikstoff als rieselschutz bespannt.

als nächstes gilt es genau auszumessen und holz für die front zurecht zu schneiden. in die jetzt noch sichtbaren kassetten wird dann jeweils eine lage steinwolle vor dem verschliessen eingefügt.

es juckt ja doch in den fingern, schon mal eine hörprobe durchzuführen. akkustik ist noch nix, aber es wäre das erste mal, daß der sound aus der oberen leinwandhälfte käme....




Tuesday, 17. December 2013
Da ist sie also, die so lang herbei gesehnte Halbzeit: 25 kg oder 55 amerikanische lbs oder 3 englische stones und 13 lb um mal wieder etwas internationales Flair hier ins Blog zu bekommen. So ein ganz klein bisschen Stolz bin ich ja schon, wenn man überlegt, daß ich das in weniger als 6 Monaten geschafft habe.

Halbzeit also und nicht im seglerischen oder golferischen Sinne als Wendepunkt verstanden sondern im Sinne von Hälfte der Strecke! Den zweiten Teil würde ich natürlich gerne noch schneller hinter mich bringen, aber dank der vielen Abnehm-Tagebücher im Internet, weiß ich ja, daß es mit sinkendem Gewicht schwerer wird und zum Ende regelrecht zäh. Aber wer hätte noch vor einem halben Jahr gedacht, daß ich auch nur 1 Gramm abnehme? Das Ziel zu Beginn des Jahres hieß, die Zunahme zu bremsen. Ende Juni bei meinem Englandurlaub habe ich noch auf nichts verzichtet, ich habe nur versucht kleinere Portionen zu essen und nicht zu viel Cola zu trinken - ein Novum im Urlaub für mich!

Wohlan denn, die nächsten 25 kg wollen verlustig gegangen werden!